ストーリー 僕の鬱から復帰したときの話と、現代情報多すぎ問題 10秒でできる脳のリセット こんにちは、パッチです僕は5か月ほど前まで鬱でくたばっていましたこの時は間違いなく人生最悪の期間でした勉強しても、頭に入らないというのは人生で経験したことがなくてなんでなんで、、、さっき読んだ本も動画も頭に入ってこないんだ、、、昔はできたの... 2025.06.16 ストーリーモチベーション
モチベーション 毎日積み上げる超簡単なコツ2つと、鬱の突破口 こんにちは、パッチです筋トレとか、勉強とか、コンテンツ構築とか毎日ちまちま積み上げる作業、死ぬほどめんどくさいですよねパっと結果出ないくせに、ちょっとやらんだけで、俺はなんてダメなやつなんだ・・・って自己否定の温床になるうっとおしい存在です... 2025.06.06 モチベーション病気